Conforme explica a psicóloga brasileira Luana Marques, que atua em Harvard, o comportamento reativo de evitar certos sentimentos é o grande sabotador do sucesso. “Ele aparece como resposta a algo percebido como ameaça, no sentido de trazer alívio emocional imediato. O problema é que gera consequências a longo prazo”, observa. Assim, Confira, a seguir, os…
