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Você consegue driblar as situações desafiadoras, sem que elas afetem o trabalho e o resultado que deve ser entregue? É capaz de transpor as adversidades, contratempos e pressão do dia a dia, mantendo um comportamento positivo e a alta performance ao desenvolver as demandas profissionais? Se sim, você é resiliente. Mas, se a resposta for negativa não se desespere, aprenda a ser resiliente e ultrapassar os obstáculos, o que fará de você um profissional melhor, menos estressado e mais fortalecido, ou seja, resiliente.
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De acordo com a psicóloga organizacional, especialista no tema resiliência, Dóris Colares, no atual cenário de trabalho e de vida que nos encontramos ser resiliente torna-se uma competência indispensável para lidar com as inúmeras situações adversas com as quais nos deparamos diariamente. “A conquista da resiliência é fruto de um processo inicial de autoconhecimento. De modo geral, é absolutamente passível de ser desenvolvida, especialmente em um ambiente corporativo, argumenta.”
“Pessoas saudáveis e engajadas entregam mais, são mais produtivas e têm alta performance. “Quanto maior a cultura de resiliência estiver presente nos profissionais e na empresa, maior a chance de todos saírem ganhando.”
A psicóloga revela que programas de desenvolvimento de resiliência dentro das organizações têm justamente o intuito de criar uma cultura de resiliência, devendo ser esse o papel do RH dentro das organizações. Assim, através deste conceito, afirma ela, é possível propiciar bem-estar, saúde mental e física e felicidade real para as pessoas. “Desta forma, é possível saber quais os caminhos que o profissional deve trilhar para ser mais resiliente, e em que situações no trabalho deve estar atento para praticar novos modelos e formas de agir”, explica.
“Hoje, a resiliência no ambiente profissional é absolutamente fundamental levando em conta o cenário do mundo de trabalho atual, onde as mudanças são constantes por conta dos avanços tecnológicos, instabilidade econômica, competitividade, entre outros”, enfatiza Dóris. Ela evidencia que quanto mais o profissional lida de forma produtiva e leve com os problemas do dia a dia, menos ele adoece.
Dóris ressalta que pesquisas já realizadas mostraram a relação direta entre o estresse e a baixa resiliência, considerando que ela é vista como um amortecedor contra o esgotamento. Ou seja, pessoas saudáveis e engajadas entregam mais, são mais produtivas e têm alta performance. “Quanto maior a cultura de resiliência estiver presente nos profissionais e na empresa, maior a chance de todos saírem ganhando”, classifica. Segundo ela, vendedores resilientes, por exemplo, vendem 35% mais do que aqueles considerados não-resilientes e que compõem 20% de vendedores responsáveis por 80% da receita de uma empresa. Portanto, elucida a psicóloga organizacional, seria imprescindível que um profissional da área comercial desenvolvesse essa característica para alavancar sua performance.
Porém, a especialista no assunto salienta que ser resiliente não é sinônimo de “invulnerabilidade”, pois a pessoa por mais resiliente que seja pode sim ter um certo abalo emocional diante de uma situação difícil. “A diferença é que irá se recuperar rapidamente e não adoecer por estas situações adversas”, finaliza.